I. Periodiek evaluatiegesprek

Persoonlijke effectiviteit

Thema: energie

• Persoonlijk Statuut: met het formuleren van een Persoonlijk Statuut word je jezelf bewust van jouw missie en visie.
• Definiëren van de eigen Professionele Identiteit: het onderzoeken van jouw professionele identiteit maakt dat je als professional sterker in je schoenen komt te staan.
• Zingeving (STER Model): het STER Model geeft je inzicht in jouw positie ten opzichte van jezelf en je omgeving.
• Persoonlijk Enneagram vs Kantoor Enneagram: het naast elkaar leggen van persoonlijk en organisatie Enneagram geeft je inzicht in de mate waarin jouw persoonlijkheid aansluit bij de kantoorcultuur.
• Kernkwadranten: een helder systeem van Kwaliteiten, Valkuilen, Uitdagingen en Allergieën dat je inzicht geeft in persoonlijke effectiviteit en communicatiepatronen.

Thema: kennis, ervaring & talenten

• Feedback geven en ontvangen: leer de ‘feedback-regels’ om verantwoord terug te kunnen koppelen.

• Geweldloze Communicatie: m.b.v. Geweldloze Communicatie kun je opkomen voor jouw belangen, met respect voor je gesprekspartner.

Thema: output & samenwerking

• Kunnen geven en ontvangen van complimenten: het is van belang om eigen successen te kunnen (h)erkennen (vieren van successen).

• Voice Dialogue (Innerlijke Criticus): de Innerlijke Criticus op gepaste wijze ‘te woord staan’ helpt je om realistisch te kijken naar je resultaten (successen benoemen).

Thema: functioneren

• Belemmerende gedachten (Rationeel Emotionele Therapie): in kaart brengen van beperkende gedachten; oplossingsrichtingen.
• Omgaan met moeilijke gesprekken; Roos van Leary: toepassen van de ‘Interactiesleutel’ bij moeilijke gesprekken.
• Effectief communiceren; verbindende communicatie: de gedachten achter een agressieve reactie van derden.
• Voice Dialogue: omgaan met je Innerlijke Criticus.
• Meditatie; ademhalingsoefeningen: moties onder controle krijgen met behulp van lichaamsoefeningen.
• Luisteren en doorvragen technieken; LSD: luisteren, samenvatten en doorvragen.